چگونه زندگی خود را موثر مدیریت کنیم؟

وقتی پای موفقیت درمیان باشد افراد با قد، وزن ومدرک دانشگاهی وسوابق خانوادگی سنجیده نمی شوند بلکه به اندازه افکاروانتخاب هایشان مورد سنجش قرارمی گیرند.هویت سالم وموثروشادمان چه ویژگی هایی دارد که اورا قادرمی سازد تا کنترل موثری برزندگی خود داشته باشد؟ این نوع شخصیت ها چگونه ازشورو اشتیاق خود درزندگی بهره می گیرند وبا استفاده ازاستعداد وخلاقیت خود میتوانند زندگی با کیفیتی برای خود ودیگران رقم بزنند؟ بسیاربدیهی وواضح است که صرف نداشتن اختلالات روانی مارابه سوی هویت موفق راهنمایی نمی کند، بلکه این پیش شرط تحقق هویت موفق وسالم است واو می بایست هنرکنترل موثر برزندگی وبهبود کیفیت آن را یاد بگیرد.هویت سالم فراترازمرز بهنجاری ودرمسیرخودشکوفایی تعریف می کنند. برای دست یابی به این هویت برخورداری اززندگی راحت ورفاه مادی به تنهایی کافی نخواهد بود. اریش فروم معتقد است سلامت روان بیش ازآنکه امری فردی باشد مسئله ای اجتماعی است.عامل اصلی این است که جامعه تا چه حد پایه نیازهای انسانی را برآورده می کند.اشخاص سالم نیازهای روانی خود راازروش هایی زایا، باروروخلاق ارضا می کنند واشخاص ناسالم آنها را ازراه های نامعقول یرآورده می سازند.شخصیت سالم ازنظرفروم:اوآفریننده است، قوه تخیلش را کاملا پرورش داده جهان وخود را درک می کند.حس هویت پایداری دارد حاکم وعامل خود وسرنوشت خویش است.

4 جبه شخصیت سالم ازنظرفروم:

1:عشق بارور

2:تفکربارور

3:خوشبختی

4:وجدان اخلاقی

عشق بارور: یافتن عشق باروریکی از سخت ترین دستاوردهای زندگی است که 4 ویژگی اساسی دارد:

توجه، احساس مسئولیت احترام، شناخت

عشق ورزیدن به دیگران یعنی مهرورزیدن به آن ها(به معنی مواظبت ومراقبت ازآنان) یعنی علاقمندی عمیق به حال ووضعیت شان وآسان کردن رشدوکمال شان، لازمه این ها داشتن احساس مسئولیت درپاسخگویی به نیازهای آن هاست.

تفکربارور: تفکربارورمستلزم هوش وعقل وعینیت است. میان متفکرومتعلق تفکررابطه نزدیکی است که براساس آن شخص می تواند تفکرخویش را به صورت عینی و با احترام وتوجه مورد بررسی قراردهد

خوشبختی: بخش جدایی ناپذیروپیامد زیستن موافق جهت گیری بارورو همراه همه فعالیت های تولید کننده است. خوشبختی سرزندگی را افزایش می دهد وسلامت جسمانی وتحقق همه استعدادهای بالقوه فرد را به همراه دارد. انسان های بارور مردمانی خوشبخت هستند. خوشبختی بزرگترین توفیق آدمی است.

وجدان اخلاقی: وجدان اخلاقی انسان گرا ندای خود است وازتاثیرعوامل خارجی آزاد است. راهنمای رفتارشخصیت سالم درونی وفردی است. چنین انسانی مطابق با آنچه برای کنش کامل وشکوفایی شخصیتش مناسب می داند رفتارمی کند.

 

برای اشتراک گذاری این مطلب می توانید از دکمه های رو به رو استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید